Vanessa CLAVEL
Yoga, Pilates, Fitness, masseuse à Paris 19
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Vanessa CLAVEL
Yoga, Pilates, Fitness, masseuse à Paris 19

Penser Yoga

Yoga, Pilates , Fitness et masseuse à Paris 19

 

 

 

 

 

 

 

 

"Travailler sérieusement sans se prendre au sérieux"

Vanessa CLAVEL

Bienvenue

Mon objectif est votre bien-être.

Si vous avez besoin de (re)trouver de l’énergie, de la motivation, de l’ancrage, de la concentration, vous êtes au bon endroit !

Pour ce faire, j’ai conçu une pédagogie claire qui permet d’atteindre ces objectifs.

Nos cours

Yoga

Pilates

Fitness

Professeur de YOGA, PILATES, FITNESS

J’enseigne depuis 15 ans dans les disciplines de Yoga, Pilates et Fitness.

Mes cours sont particulièrement appréciés pour être à la fois DYNAMIQUES et LUDIQUES tout en apportant aux élèves une TECHNIQUE PRECISE, indispensable pour progresser et donner du sens à leur pratique.

D'autre part je suis masseuse certifiée de massage thaïlandais traditionnel, ayurvédique, chinois et réflexologie plantaire.

Votre professeur de YOGA, PILATES, FITNESS, MASSEUSE à Paris

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Témoignages

Par Calou

Cours de pilates du 12 juin 2022, Une découverte pour moi ! « travailler sérieusement sans se prendre au sérieux », c'est tout à fait ça ! Vanessa c'est allié accueil chaleureux et professionnalisme hors pair, elle prend le temps d'expliquer les choses difficiles avec des mots ou des images simples. Un cours collectif avec ce petit bout de femme dynamique pourrait ressembler à un cours particulier grâce à l'attention qu'elle porte à chacun de ses élèves. Bref, je veux la même à la maison ! Merci Vanessa ! ! !

Par Marion

J'ai testé la semaine dernière un stage de yoga-pilates avec Vanessa. Je ressens encore les bénéfices -surtout dans le bas du dos- de tous les étirements que j'ai fait, Merci Vanessa pour l'ambiance et l'efficacité du cours. A refaire!!

Par Ingrid

Premier atelier avec Vanessa sur la thématique de la souplesse. Un cours très préparé avec des questions et explications au début puis un enchaînement d’exercices complets et efficaces avec des options adaptées à chaque participant (Vanessa passe beaucoup de temps en amont à faire des recherches et planifie le déroulé des exercices). L’utilisation de divers matériels (circle, rouleau, élastiques etc.) rythme cet atelier et permet un travail en profondeur. Vanessa alimente de conseils et de précisions pointues qui sont les bienvenues. Les deux heures passent en un clin d’œil et on en ressort avec un sentiment de bien être et plus savant! Je recommande chaudement!

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