"Travailler sérieusement sans se prendre au sérieux"
Vanessa CLAVEL
Bienvenue
Mon objectif est votre bien-être.
Si vous avez besoin de (re)trouver de l’énergie, de la motivation, de l’ancrage, de la concentration, vous êtes au bon endroit !
Pour ce faire, j’ai conçu une pédagogie claire qui permet d’atteindre ces objectifs.
Nos cours
Yoga
Pilates
Fitness
Professeur de YOGA, PILATES, FITNESS
J’enseigne depuis 15 ans dans les disciplines de Yoga, Pilates et Fitness.
Mes cours sont particulièrement appréciés pour être à la fois DYNAMIQUES et LUDIQUES tout en apportant aux élèves une TECHNIQUE PRECISE, indispensable pour progresser et donner du sens à leur pratique.
D'autre part je suis masseuse certifiée de massage thaïlandais traditionnel, ayurvédique, chinois et réflexologie plantaire.
Votre professeur de YOGA, PILATES, FITNESS, MASSEUSE à Paris
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Témoignages
J'ai découvert le Pilates avec Vanessa Clavel dans une salle de sport parisienne. Ayant constaté les bienfaits de cette pratique, j'ai proposé aux salariés de mon entreprise des séances de Pilates et aussi de Yoga à raison de 2 séances par semaine. Cela fait maintenant 4 ans que Vanessa nous entraine collectivement à la grande satisfaction de tous. Contre toute attente, avec la crise sanitaire, les cours en visio sont aussi efficaces et interactifs qu'en présentiel. Le point fort de Vanessa : l'attention personnalisée qu'elle porte à chacun pour le faire progresser. Résultat : nous tenons plus de 2 minutes au gainage ! mais il ne faut pas lui dire que l'on s'entraine tous les jours ... ou presque
Je suis les cours de Vanessa depuis plusieurs mois. Elle propose des cours adaptés à tou.te.s, avec des exercices variés et différentes options de difficulté pour progresser à son rythme. Elle est pédagogue et explique bien les mouvements à faire. Je pense avoir bien progresser grâce à ses cours.
Je suis les cours de pilates de Vanessa depuis quelques mois maintenant et je suis de plus en plus conquise. Elle est très à l'écoute, fais attention aux moindres de nos gestes et nous corrige à chaque fois. Tout en étant très exigeante, on rigole beaucoup dans son cours. Je sors à chaque fois avec des courbatures dues autant aux exercices qu'à ses blagues ! Je recommande vivement !
Réalisation & référencement
