Contactez Vanessa CLAVEL, Yoga, Pilates à Paris 19

Vanessa est une professeur précise et attentionnée. Ses cours sont très bien construits. A chaque fois je repars avec le sentiment d’avoir travaillé tout mon corps et au bon degré d’intensité. Elle a plus d’une corde à son arc et adapte les exercices a l’énergie du jour du groupe. Elle explique très clairement les postures ce qui permet de travailler réellement physiquement sans risque de blessure…. Je recommande !!!!

Super atelier de Yin Yoga - pratique que j'ai découverte à cette occasion - début décembre 2021. La tenue des postures permet un ancrage et un ressourcement profond. Le groupe de taille limitée offre un vrai suivi et le matériel fourni est particulièrement bien adapté. Vanessa est une professeur formidable, très à l'écoute, elle propose toutes les options nécessaires et ajuste les postures. Recommandation sans réserve !

Les stages de 2 heures sont parfait pour découvrir différents types de pratiques, pour choisir celle qui nous convient le mieux ou pour varier les plaisirs et garder de la motivation dans le temps. Un exemple avec le dernier que j'ai suivi : le Yin yoga. Vanessa apporte des informations sur les spécificités et objectifs/valeurs du yin yoga. Le cours est préparé avec soin avec le matériel et les différentes options permettant à chacun de trouver la posture qui lui convient. Ce n'est pas une posture "moyenne" qui conviendrait moyennement à tous mais bien des options adaptées à chaque personne selon sa morphologie, sa souplesse, sa pratique... Bref, on ressort de la séance détendu et en en sachant plus sur le yoga et sur soi.

Une reprise toute en douceur pour cet atelier du 5 décembre: des postures à maintenir pour 3 à 4mn. Vanessa toujours aussi pédagogue et à l’écoute de ses élèves.

Vanessa est très pédagogue, attentive et exigeante pour chacun selon son niveau, précise dans ses remarques, le tout avec humour et dans la bienveillance... Bref je recommande vivement !

Vanessa est une excellente professeure qui transmet son savoir avec joie et bienveillance ! Ses explications sont toujours très claires et détaillées, de plus, toujours avec la bonne humeur. Une pro de l'anatomie, mais aussi très bonne pédagogue ! On en ressort de ses séances ressourcé(e)s (et essoré(e)s ), que ça soit suite aux cours de yoga ou Pilates ou d'un massage Thaï. Je recommande vivement ses ateliers, cours et/ou massages !