Livre d'or

Vanessa est une professeure très expérimentée, elle explique très bien les postures.... on y rentre progressivement et elle vient souvent nous corriger !! C'est très bénéfique, je pratique le yoga avec elle et je commence à mieux comprendre ma pratique aussi grâce à elle ! Je conseille vivement ses cours.

Vanessa? une main de fer dans un gant de velours, où comment pratiquer le Yoga/Pilate sérieusement dans la joie et la bonne humeur! Incontestablement le cours de Yoga/Pilate le plus complet de tous ceux que j'ai écumé à ce jour grâce à Vanessa, toujours bienveillante, pédagogue et disponible, qui vous pousse dans vos retranchements sans même que vous vous en rendiez compte! Que ce soit en salle ou en plein air, ses cours sont toujours variés et captivant, j'ai progressé avec Vanessa de manière spectaculaire bien que je ne sois pas profane en la matière! Je recommande bien évidemment vivement les cours de Vanessa!

Les cours de Vanessa sont tout simplement exceptionnels ! Elle fait attention à tout, s'adapte à tous. Elle a une connaissance de l'anatomie incroyable et nous fait travailler tout en nous faisant comprendre ce qu'on fait : le meilleur moyen de nous faire progresser ! On a l'impression d'avoir un cours particulier dans un cours collectif, tout cela dans une ambiance remplie d'humour. Je n'ai jamais connu une professeure comme elle avant, un immense merci, son cours est ma bulle régénératrice de la semaine.

Passionnée et motivante Vanessa m’a donné goût au pilate ! Son désir de transmission et sa minutie dans les postures me permette de mieux conscientiser mon corps et donc de progresser. Merci !

Vanessa est une très chouette professeure, exigeante, motivante et super sympathique. On travaille en profondeur, tout en se marrant. Foncez !

Formidable année de pilates ! Pour moi qui ai un métier sédentaire c’est salvateur. Même en visio, Vanessa est extrêmement vigilante et attentive aux mouvements, corrige tout ce qu’il y a à corriger et on fait des progrès rapides.

Cours de yoga exceptionnel le samedi matin avec Vanessa ! On apprend le pourquoi du comment des postures, on les travaille et on se sent si bien après. Merci !

Competente Dynamique Attentive Un cours de yoga très bon pour celles et ceux qui veulent travailler en profondeur.

J’ai commencé le pilate en septembre à raison d’une heure par semaine, c’est pas énorme mais c’est devenu indispensable: une heure pendant laquelle on ne pense à rien d’autre qu’à ses mouvements guidé par Vanessa, fine observatrice, elle s’adapte à tout le monde. Rien ne lui échappe, on s’accroche à la précision de ses remarques et explications. On en apprend beaucoup, on progresse. J’apprécie son exigence, son ton directe et sa drôlerie. C’est une formidable bulle anti stress.

Vanessa est très pédagogue, sait se rendre disponible et prend un vrai plaisir à accompagner au mieux les élèves dans leur pratique du yoga. Beaucoup de professionnalisme, de bienveillance et une belle énergie communicative !

Année sportive terminée . Merci pour l'excellence de tes cours ,ton exigence,ton attention à chacun,le sérieux de ton apprentissage non dénué d'humour ,de bonne humeur et ...de patience! Ce sera un grand plaisir de te retrouver à la prochaine session à Bagnolet. Gin.

Un bonheur en cours, se recentrer travailler sa posture dans une ambiance drôle et chaleureuse!

Toujours un plaisir que d'aller aux cours du dimanche matin aux Buttes Chaumont! En extérieur, petit groupe et surtout Vanessa qui est là pour bien expliquer voire corriger. C'est presque un cours personnalisé grâce à ses conseils et à son écoute, c'est rare !

J ai participé à l atelier souplesse le 15 avril, groupe très sympa, Vanessa très dynamique, explique toujours bien les mouvements et sait toujours s adapter au niveau et limites de chacun, c était un très bon moment !!! Je recommande !

« Cours de yoga en extérieur ce matin. Une professeure à l’écoute et des corrections personnalisées. Tout ce que je cherchais. Un grand bravo pour la qualité de ton travail ». Juillet 2022

« Pratiquante de yoga depuis plusieurs années et dans différents endroits, je reviens toujours me ressourcer et prendre plaisir dans les cours de Vanessa. Très pédagogue, à l’écoute des besoins de chaque élève. Elle sait s’adapter. Sa bienveillance, sa gentillesse et son humour vous feront passer un moment agréable de détente, tout en profitant d’un enseignement de qualité ! ». Mai 2022

« Premier cours de yoga formidable avec Vanessa ce dimanche. Excellente professeure dans un cadre merveilleux. On se sent tellement bien ! Bienveillance, enthousiasme, énergie et un travail avec son corps, au top !. Je recommande ». Avril 2022

« J’ai fait un cours de Yoga avec Vanessa, quel plaisir de se retrouver en présentiel dans un cadre bucolique. Vanessa est une professeure attentive aux problèmes perso de chacun d’entre nous, elle nous corrige autant de fois que nécessaire avec une grande précision. Ses cours sont hyper compréhensibles par tous. On travaille et on rigoler aussi. Merci ! Je recommande vivement ». Juin 2021

J'ai découvert le Pilates avec Vanessa Clavel dans une salle de sport parisienne. Ayant constaté les bienfaits de cette pratique, j'ai proposé aux salariés de mon entreprise des séances de Pilates et aussi de Yoga à raison de 2 séances par semaine. Cela fait maintenant 4 ans que Vanessa nous entraine collectivement à la grande satisfaction de tous. Contre toute attente, avec la crise sanitaire, les cours en visio sont aussi efficaces et interactifs qu'en présentiel. Le point fort de Vanessa : l'attention personnalisée qu'elle porte à chacun pour le faire progresser. Résultat : nous tenons plus de 2 minutes au gainage ! mais il ne faut pas lui dire que l'on s'entraine tous les jours ... ou presque

Je suis les cours de Vanessa depuis plusieurs mois. Elle propose des cours adaptés à tou.te.s, avec des exercices variés et différentes options de difficulté pour progresser à son rythme. Elle est pédagogue et explique bien les mouvements à faire. Je pense avoir bien progresser grâce à ses cours.

Je suis les cours de pilates de Vanessa depuis quelques mois maintenant et je suis de plus en plus conquise. Elle est très à l'écoute, fais attention aux moindres de nos gestes et nous corrige à chaque fois. Tout en étant très exigeante, on rigole beaucoup dans son cours. Je sors à chaque fois avec des courbatures dues autant aux exercices qu'à ses blagues ! Je recommande vivement !

Vanessa est une super prof, pédagogue, attentive, qui s'adapte à tous les niveaux, dont le cours est parfaitement construit. Bel anniversaire

Je suis les cours de Vanessa depuis plus d'un an de manière assidue. C'est une passionnée qui allie l'humour et le travail. C'est toujours un plaisir d'assister à ses cours.Elle est à l'écoute de tous ses élèves et prend le temps nécessaire pour ajuster ou expliquer une posture. Bref je la recommande vivement ! HB Vanessa

J'apprécie autant les cours de Hatha que de Pilates de Vanessa. C'est vraiment quelqu'un de pédagogue, qui explique en détail le mouvement et parle d'anatomie pendant son cours. Elle est capable de dispenser un cours hybride avec une certaine aisance. Enceinte de quelques mois, elle adapte toujours son cours à ma situation. Et ça, c'est TOP!

Un vrai plaisir à chaque fois ! On travaille dans la bonne humeur et Vanessa prends soin de chacun de nous. Merci beaucoup pour ton professionnalisme, la qualité de tes conseils et ton approche du yoga

Cours de pilates du 12 juin 2022, Une découverte pour moi ! « travailler sérieusement sans se prendre au sérieux », c'est tout à fait ça ! Vanessa c'est allié accueil chaleureux et professionnalisme hors pair, elle prend le temps d'expliquer les choses difficiles avec des mots ou des images simples. Un cours collectif avec ce petit bout de femme dynamique pourrait ressembler à un cours particulier grâce à l'attention qu'elle porte à chacun de ses élèves. Bref, je veux la même à la maison ! Merci Vanessa ! ! !

J'ai testé la semaine dernière un stage de yoga-pilates avec Vanessa. Je ressens encore les bénéfices -surtout dans le bas du dos- de tous les étirements que j'ai fait, Merci Vanessa pour l'ambiance et l'efficacité du cours. A refaire!!

Premier atelier avec Vanessa sur la thématique de la souplesse. Un cours très préparé avec des questions et explications au début puis un enchaînement d’exercices complets et efficaces avec des options adaptées à chaque participant (Vanessa passe beaucoup de temps en amont à faire des recherches et planifie le déroulé des exercices). L’utilisation de divers matériels (circle, rouleau, élastiques etc.) rythme cet atelier et permet un travail en profondeur. Vanessa alimente de conseils et de précisions pointues qui sont les bienvenues. Les deux heures passent en un clin d’œil et on en ressort avec un sentiment de bien être et plus savant! Je recommande chaudement!

J’ai juste adoré le massage de Vanessa ! La pression parfaite à chaque endroit… c’était vraiment magique ! Merci

super cours aujourd'hui pour le renforcement du dos... vanessa est compétente et patiente avec chacune des participantes. très bon atelier dans la dynamique de la joie! merci beaucoup

Merci Vanessa pour ces cours de Yoga et pilates; Vanessa est très professionnelle , sympathique; ses cours sont variés, passe du temps à expliquer les bienfaits des positions sur les parties du corps, les cours font un bien fou; elle s'adapte aux difficultés de chacun Merci aussi pour le massage (d'une durée d'une heure) : elle a beaucoup appris en Thaïlande

Vanessa s'est montrée disponible et sympathique. Vanessa prend le temps d'expliquer ce qu'elle fait et adapté sa pratique au ressenti De la personne massée.Massage thaï efficace. Je recommande..

Un grand moment de partage et de sérénité, merci pour ce massage qui a été pour moi et ma femme juste parfait.

un grand merci a vanessa pour ce cours sur les alignements étant maître d'hôtel ses conseils me permettent de me tenir plus droite ce qui est important dans mon metier je pense maintenant chaque jour aux 3 domes un bon moment partagé sérieux avec de l'humour une pro au top!

Très belle rencontre. Massage énergique précis efficace ! Initiation au pilates pour un premier cours j'ai été enchantée de découvrir avec Vanessa. Professionnalisme et rigueur ainsi que bonne humeur pendant tout le cours. Merci!

Adepte de yoga, et, Pour la 2 eme fois de ma vie que je testais le pilate …. 1 ère fois que je ressents des sensations dans une ambiance conviviale … merci à toi , de plus très professionnelle !!!!

Super expérience avec Vanessa Un massage tout en profondeur, tout ce dont j’avais besoin 1h de détente et paix Merci à toi

Vanessa est une professeur précise et attentionnée. Ses cours sont très bien construits. A chaque fois je repars avec le sentiment d’avoir travaillé tout mon corps et au bon degré d’intensité. Elle a plus d’une corde à son arc et adapte les exercices a l’énergie du jour du groupe. Elle explique très clairement les postures ce qui permet de travailler réellement physiquement sans risque de blessure…. Je recommande !!!!

Super atelier de Yin Yoga - pratique que j'ai découverte à cette occasion - début décembre 2021. La tenue des postures permet un ancrage et un ressourcement profond. Le groupe de taille limitée offre un vrai suivi et le matériel fourni est particulièrement bien adapté. Vanessa est une professeur formidable, très à l'écoute, elle propose toutes les options nécessaires et ajuste les postures. Recommandation sans réserve !

Les stages de 2 heures sont parfait pour découvrir différents types de pratiques, pour choisir celle qui nous convient le mieux ou pour varier les plaisirs et garder de la motivation dans le temps. Un exemple avec le dernier que j'ai suivi : le Yin yoga. Vanessa apporte des informations sur les spécificités et objectifs/valeurs du yin yoga. Le cours est préparé avec soin avec le matériel et les différentes options permettant à chacun de trouver la posture qui lui convient. Ce n'est pas une posture "moyenne" qui conviendrait moyennement à tous mais bien des options adaptées à chaque personne selon sa morphologie, sa souplesse, sa pratique... Bref, on ressort de la séance détendu et en en sachant plus sur le yoga et sur soi.

Une reprise toute en douceur pour cet atelier du 5 décembre: des postures à maintenir pour 3 à 4mn. Vanessa toujours aussi pédagogue et à l’écoute de ses élèves.

Vanessa est très pédagogue, attentive et exigeante pour chacun selon son niveau, précise dans ses remarques, le tout avec humour et dans la bienveillance... Bref je recommande vivement !

Vanessa est une excellente professeure qui transmet son savoir avec joie et bienveillance ! Ses explications sont toujours très claires et détaillées, de plus, toujours avec la bonne humeur. Une pro de l'anatomie, mais aussi très bonne pédagogue ! On en ressort de ses séances ressourcé(e)s (et essoré(e)s ), que ça soit suite aux cours de yoga ou Pilates ou d'un massage Thaï. Je recommande vivement ses ateliers, cours et/ou massages !

Merci beaucoup Vanessa pour ce stage de YOGALATES. C'était intense, intelligent avec de l'humour et de la bonne humeur juste ce qu'il faut pour ne pas voir passer le temps. J'ai vraiment beaucoup apprécié, à très vite pour un prochain cours. Joelle

J’ai fait un stage d’équilibre qui m’a fait découvrir plein de choses. C’était efficace, avec de la correction ; bonne ambiance ; objectif atteint ! Merci !

Très bon stage avec Vanessa ; très bonne correction pour chaque participant ; très pédagogue et pleine d humour ce qui ne gâche rien ! Merci Vanessa

Après maintenant près de 3 ans de cours de Pilates et de Yoga avec Vanessa, j'ai vu une nette amélioration de ma posture : je ne suis plus avachi sur mon siège devant mon écran mais je me redresse. Le dynamisme et la bonne humeur de Vanessa motivent et aident à aller plus loin à chaque cours. Tout a long des cours, Vanessa prodigue conseils, corrections et explications sur l'intérêt des exercices, tout cela en veillant à la sécurité des élèves par le respect des consignes. Merci Vanessa !

J'ai eu l'occasion de découvrir le yoga grâce aux cours dispensés par Vanessa au parc des Buttes-Chaumont. Vanessa sait s'adapter à tous les niveaux, y compris les débutants, et ses explications (toujours très claires) permettent de ressentir très rapidement les bienfaits de la pratique du yoga. Je vous recommande donc vivement de suivre ses cours !

Vanessa est une très belle personne, à l'écoute et au besoin de chacun de ses élèves. Sa rigueur, sa persévérance et son sérieux font d'elle une excellente professionnelle. Sa sensibilité, sa conscience et son implication dans son métier font d'elle un maître exemple. Grâce à elle j'ai appris à connaitre le potentiel et les limites de mon corps. Avec sa touche d'humour , ses remarques pertinentes et exigeantes ses cours sont dynamiques et vivants! Elle reste pour moi une des meilleures professeures Parisiennes!

J’ai fais un cours de pilâtes aux Buttes Chaumont dimanche 13 juin 2021 avec Vanessa ,quel plaisir de retrouver des cours en présentiel!dans un cadre bucolique ,Vanessa est une prof attentive aux problèmes perso de chacun d’entre nous ,elle nous corrige autant de fois qu’il le faut et avec une grande précision ,ses cours sont hyper compréhensible par tous ,on travaille bien et on rigole aussi ,C’est une belle découverte Merci! Je recommande vivement