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Extrait du stage de février 2020
RETOUR SUR LE STAGE DE YOGA DU 4, 5 ET 6 OCTOBRE 2019
REVENONS-EN À LA POSTURE
Mes ambitions en organisant ce stage sont de : Vous proposer un enchaînement cohérent que vous pourrez réutiliser tout au long de votre pratique.
De vous détailler techniquement et vous accompagner pas à pas dans les actions nécéssaires pour réaliser la posture.
De comprendre les postures afin de sentir les muscles impliqués pour rendre le corps intelligent de lui-même.
Et pratiquer enfin… La formule stage offre l’avantage de la durée. Ce temps permettra d’explorer grâce aux sangles, aux briques et avec un binôme la fluidité et le bien-être de la séquence.
Bonne pratique à tous. Namasté.
Vanessa CLAVEL
Nous passons au JT sur CNEWS
Introduction à Penser Yoga
La bonne posture au quotidien en une minute
« N’oubliez pas qu’on a une seule fois l’occasion de faire une première bonne impression ».
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