Atelier sur l'alignement
Atelier sur l'alignement 16 JANVIER 2022
14h30-16h30 chez Swan Pilates (18 ème)
Voilà maintenant 17 ans que j'enseigne le YOGA et 11 ans que j'enseigne le PILATES.
Depuis 2021, il me tient à cœur d'organiser des stages où l'on explore les nombreux points communs et les différences qu'il y a entre ces 2 disciplines autour de thématiques différentes ( yogalates, Equilibres...)
Et cette fois sur l’ALIGNEMENT.
CET ATELIER VOUS PERMETTRA DE :
- De comprendre comment vous tenir droit
- Ne plus avoir mal au dos dans votre quotidien
- D'exécuter des postures propres
- D'être ajusté personnellement
AU PROGRAMME :
- Renforcement sangle abdominale
- Améliorer sa souplesse
- Postures de yoga
- Exercices Pilates
- 9 rue Chappes Paris 18 ème
- Métro : Abesses
- 14h30- 16h30
- 40 euros
- Comment s'incrire : Cliquer sur le bouton "réserver mon atelier"soit dans le pop'up soit dans l'onglet " NOS ACTIVITES" vous trouverez " Stage/Atelier"
SMALL GROUPE pour un travail qualitatif : Max 8 personnes.
Réalisation & référencement
