Vanessa CLAVEL
Yoga, Pilates, Fitness, masseuse à Paris 19
06 84 76 02 25
 
75019 Paris
 
Vanessa CLAVEL
Yoga, Pilates, Fitness, masseuse à Paris 19

Atelier sur l'alignement

Atelier sur l'alignement 16 JANVIER 2022
14h30-16h30 chez Swan Pilates (18 ème)

Voilà maintenant 17 ans que j'enseigne le YOGA et 11 ans que j'enseigne le PILATES.

 

Depuis 2021, il me tient à cœur d'organiser des stages où l'on explore les nombreux points communs et les différences qu'il y a entre ces 2 disciplines autour de thématiques différentes ( yogalates, Equilibres...)

Et cette fois sur l’ALIGNEMENT.

 

CET ATELIER VOUS PERMETTRA DE :

- De comprendre comment vous tenir droit

- Ne plus avoir mal au dos dans votre quotidien

- D'exécuter des postures propres

- D'être ajusté personnellement

 

 

AU PROGRAMME :

- Renforcement sangle abdominale

- Améliorer sa souplesse

- Postures de yoga

- Exercices Pilates

 

 

- 9 rue Chappes Paris 18 ème

- Métro : Abesses

- 14h30- 16h30

- 40 euros

- Comment s'incrire : Cliquer sur le bouton "réserver mon atelier"soit dans le pop'up soit dans l'onglet " NOS ACTIVITES" vous trouverez " Stage/Atelier"

 

 

SMALL GROUPE pour un travail qualitatif : Max 8 personnes.

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