Penser Yoga : Nos services à Paris 19
Des évènements outdoor
Des évènements tout au long de l’année dans des parcs parisiens (ex : fêter l’arrivée de Printemps) : pour tous les niveaux.
Cours Parc des Buttes Chaumont
Cours de Yoga Pilâtes TOUT NIVEAUX aux Parc des Buttes Chaumont tous les dimanches à partir du 13 juin 2021 Deux créneaux: 9H30 10h30 ET 10H30 11h30 sauf intempéries.
ATTENTION :
"La réservation par calendly doit se faire maximum la veille jusqu’à 19 heures autrement vous ne pourrez pas vous inscrire."
⭐️ Prix du cours : 15 €
⭐️ Matériel : Munissez-vous d’un tapis ou d’une serviette.
⭐️ Protocole :
→Vous vous inscrivez sur le Calendly au jour qui vous intéresse sur « réserver une séance avec Vanessa Clavel. »
ATTENTION : La réservation par calendly doit se faire maximum la veille jusqu’à 19 heures autrement vous ne pourrez pas vous inscrire.
→ Vous réglez votre séance dans « tarifs » via PayPal.
Ne venez pas spontanément si vous n’êtes pas inscrit. Je ne me déplace que si j’ai des inscriptions.
Cours en ligne
Les points forts des cours en ligne avec Penseryoga sont :
- A chaque séance, des SMALL group ( max 10 personnes ) pour une qualité optimale de l'enseignement.
- Vous me voyez et JE VOUS VOIS, ce qui me permet de vous ajuster plusieurs fois par séance.
- Votre séance, sur simple demande, peut vous être envoyé en REPLAY.Ce qui vous permet d'en faire usage autant de fois que vous le souhaitez.
- MON OFFRE PARRAINAGE : pour toute personne que vous invitez à prendre un forfait , vous avez chacun(es) 1 séance offerte. Ce qui réduit énormément le prix à la séance.
Cours privés à domicile sur Paris et petite couronne
- Pour tous niveaux
- Pour femmes enceintes (accompagnement jusqu’à l’accouchement et post-accouchement).
Ce que je vous propose :
- Vous offrir un cadre avec des heures fixes
- Adapter les exercices à vos besoins
- Venir avec le matériel nécessaire
- Préparer vos cours en amont dans le cadre d’une progression par rapport à un objectif défini ensemble au préalable
- Être flexible sur les changements éventuels de jours (ex : vacances scolaires) en respectant la règle intangible selon laquelle un cours peut être annulé au minimum 24 heures avant le cours prévu, et à défaut il sera facturé (je sais tout le monde est d’accord avec ça sur le principe mais mon expérience m’oblige à le rappeler)
- Être à l’écoute et empathique
- Faire en sorte que votre motivation demeure intacte et régulière.
Des massages à domicile
- Pour vous seul(e)
- Pour vous et une autre personne de votre choix
- Pour offrir pour une occasion spéciale (fêtes, anniversaire, Noël, antistress pour un examen, etc.).
Je me déplace avec tout le matériel nécessaire (matelas chauffant, serviettes, huiles chaudes, coussins adaptés, etc.)
Pour une ou plusieurs personnes, avec un livret de notes et de photos qui vous permettra d’avoir un support de pratique.
Des stages collectifs sur plusieurs jours
A Paris, en région parisienne, ou ailleurs.
- En Pilates + Stretching, en fonction de la demande du groupe ;
- En Yoga avec initiation à la relaxation (et oui, ça s’apprend !) et à la méditation (en marche silencieuse ou en posture assise) ;
- En Pilates + Yoga : la combinaison des deux disciplines est intéressante car il s’agit de disciplines complémentaires.
Cela permet à ceux qui ne connaissent que l’une des disciplines de découvrir l’autre. - Stage Détox avec une Naturopathe expérimentée; chacun des stages peut être associé à une ou plusieurs séances de massage(s).
- Stage Spécial Dos: combinaison de trois disciplines, Yoga, Pilates, Fitness.
Stage de YOGALATES
Le dimanche 29 Août 2021 dans un très beau dojo dans le 19 ème.
Stage des ÉQUILIBRES DANS LE YOGA
Le dimanche le 17 Octobre 2021 dans un très beau dojo dans le 19ème."
Stage de YIN YOGA
Atelier sur l'alignement
Atelier Ouverture Hanche
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