YOGAPILATES à Le Pré-Saint-Gervais (93310)

J'ai découvert le Pilates avec Vanessa Clavel dans une salle de sport parisienne. Ayant constaté les bienfaits de cette pratique, j'ai proposé aux salariés de mon entreprise des séances de Pilates et aussi de Yoga à raison de 2 séances par semaine. Cela fait maintenant 4 ans que Vanessa nous entraine collectivement à la grande satisfaction de tous. Contre toute attente, avec la crise sanitaire, les cours en visio sont aussi efficaces et interactifs qu'en présentiel. Le point fort de Vanessa : l'attention personnalisée qu'elle porte à chacun pour le faire progresser. Résultat : nous tenons plus de 2 minutes au gainage ! mais il ne faut pas lui dire que l'on s'entraine tous les jours ... ou presque